Comprendre la Gestalt thérapie
La Gestalt, une approche thérapeutique
La Gestalt a été créée par Perls Psychiatre et psychothérapeute allemand, dans les années 1950. Elle permet de mieux connaître son fonctionnement.
Elle donne des outils pour mieux vivre au quotidien. Elle aide à mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti, pour se libérer d'un passé perturbateur. De ce fait, les perspectives dans l'ici et maintenant s'offrent à l'individu. Les ressources et la confiance sont retrouvées pour acquérir un mieux-être.
La réalité prend un autre sens.
LES PRINCIPES CLES DE LA GESTALT
A qui s'adresse la gestalt ?
La gestalt s'adresse à toute personne désirant se libérer de son passé. Toute personne qui désire se donner une chance de se reconstruire pour une vie plus harmonieuse.
Les bénéfices de suivre une thérapie
Il est vraiment indispensable de suivre une thérapie lorsqu'un client présente des blocages, des croyances limitantes et des schémas répétitifs.
Le travail thérapeutique permet d'aller chercher non pas le " pourquoi" mais le "comment".
Avec un cheminement thérapeutique, petit à petit, l'acceptation et le pardon permettent au client d'avancer sur son chemin et de sortir de schémas pessimistes. Ce travail est primordial pour ne pas somatisé... Quand une souffrance vécue n'est pas conscientisée, et qu'il n'y a aucun travail thérapeutique de fait, après quelques années, le corps somatise... C'est-à-dire qu'il manifeste votre mal-être par une pathologie physique.
La thérapie Gestalt c'est se donner le meilleur à soi-même et à ses proches. Un épanouissement sûr. Contactez-moi pour plus d'informations.
Création et référencement du site par Simplébo
